Нежные котлеты из рыбы, пошаговый рецепт на 1390 ккал, фото, ингредиенты - Ирина B&C

Спецпроекты: Готовь с Kenwood Планета Здоровья Свежие идеи с Fish&More SOLGAR С «Нашей Птичкой» вкусно! Пальмовое масло: за и против Наши проекты Высоцкая Life Интернет-магазин Кулинарная студия Невинный клуб Мастерская кухонной мебели Планета Здоровья НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Регистрация Вход Спецпроекты Готовь с Kenwood Планета Здоровья Свежие идеи с Fish&More SOLGAR С «Нашей Птичкой» вкусно! Пальмовое масло: за и против Главная Рецепты Видеорецепты Телепередачи Кулинарная школа Магазин Статьи Меню на неделю Клуб Поток Посты Кулинарные битвы Конкурсы Пользователи Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь Всемирный день яйца Сегодня • 08 декабря Все праздники Введите минимум 2 символа для поиска НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
+ 1000 Вход регистрация Рецепты Видеорецепты Телепередачи Кулинарная школа Магазин Статьи Меню на неделю Клуб Посты Конкурсы Кулинарные битвы Пользователи Еще Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Регистрация Вход Спецпроекты Готовь с Kenwood Планета Здоровья Свежие идеи с Fish&More SOLGAR С «Нашей Птичкой» вкусно! Пальмовое масло: за и против Главная Рецепты Видеорецепты Телепередачи Кулинарная школа Магазин Статьи Меню на неделю Клуб Поток Посты Кулинарные битвы Конкурсы Пользователи Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь Всемирный день яйца Сегодня • 08 декабря Все праздники + 1000 Вход регистрация Введите минимум 3 символа для поиска НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Рецепты Видеорецепты Телепередачи Кулинарная школа Магазин Статьи Меню на неделю Клуб Посты Конкурсы Кулинарные битвы Пользователи Еще Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь Добавить рецепт Добавить рецепт Рецепт Главная » Рецепты » Нежные котлеты из рыбы Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Пряные котлетки из трески

Семена фенхеля можно заменить тмином. Если жарите котлеты сразу, обваляйте их в муке, а если оставили до вечера в холодильнике, то жарьте без всякой панировки. Главное — при жарке котлет не пересушить

Юлия Высоцкая 31 октября 2013 49 87015 8 Рецепт от юлии высоцкой Биточки из нута с сардинками

Не любите сардинки — добавьте куриные грудки или фарш индейки. Если гороховую массу поставить на полчаса в холодильник, лепить биточки будет легче. Подавать такие биточки можно со сметаной или с

Юлия Высоцкая 25 декабря 2014 24 39661 5 Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Паровые рыбные котлетки со шпинатом

Вместо семги подойдет любая другая рыба.

Юлия Высоцкая 01 апреля 2010 29 61877 2 Рецепт от юлии высоцкой Паровые котлетки из индейки с брокколи

Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.

Юлия Высоцкая 17 мая 2010 20 68526 1 Реклама

Нежные котлеты из рыбы

Ирина B&C 03 апреля 2015 15 64 10 Приготовление 30 минут Рецепт на: 6 персон

ОПИСАНИЕ

Очень нежные и сочные котлеты из рыбы. Можно обжарить, а можно приготовить на пару, от этого они станут только сочнее и полезней. Предложите их своим деткам, уверена они не откажутся, во всяком случае мои уплетали за обе щеки) А еще этот рецепт подойдет тем, кто не любит репчатый лук. На гарнир лучше всего подойдет рис.

В кулинарную книгу С изображениями Без изображений В избранное С изображениями Без изображений

Пищевая ценность порции

231 кКал 9% Белки 33 г Жиры 5 г Углеводы 14 г % от дневной нормы 8 % 1 % 1 % Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией. Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов Войти / зарегистрироваться ИНГРЕДИЕНТОВ НА ПОРЦИЙ Основные морковь морковь Ингредиент

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

узнать больше
1 шт. лук зеленый лук зеленый Ингредиент

Зеленый лук на кухне продукт полезный во всех отношениях. В больших количествах мы едим зеленый лук весной и летом. Но и зимой его можно найти без проблем.

узнать больше
50 г укроп укроп Ингредиент

Укроп, согласно ботаническому описанию, однолетнее пряно ароматическое растение из семейства зонтичных подсемейства сельдереевых. Он неприхотлив в разведении, переносит низкие температуры, дает отличные всходы и летом, и осенью, хорошо растет в домашних условиях.

узнать больше
50 г капуста пекинская капуста пекинская Ингредиент

Китайская капуста некоторым более известна как пекинская, или салатная. У нее удлиненный рыхлый кочан, сформированный из желтоватых или светло-зеленых, почти белых у основания гофрированных листьев.

узнать больше
100 г хлеб белый 2 куска яйца куриные яйца куриные Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше
1 шт. сухари 4 ст. л. соль соль Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше
по вкусу рыба 1 кг Выделить все В шопинг-лист Загружаем ваши шопинг-листы Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту 1

Добавить фотографию Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

У двух ломтиков хлеба обрежьте корку и замочите в воде или молоке. На весь экран

# шаг 2/11

Рыбу очистить от костей или просто взять филе. У меня хек и морской язык. Нарежьте кусочками. На весь экран

# шаг 3/11

Пропустите рыбу вместе с отжатым хлебом через мясорубку. На весь экран

# шаг 4/11

Морковь натереть на крупной терке. На весь экран

# шаг 5/11

Зеленый лук и укроп (укроп можно заменить на петрушку) мелко нарезать и добавить к моркови. На весь экран

# шаг 6/11

Добавить мелко нарезанную пекинку. На весь экран

# шаг 7/11

Вбить яйцо и добавить сухари. На весь экран

# шаг 8/11

Посолить, поперчить и хорошо перемешать. На весь экран

# шаг 9/11

Смоченными руками сделать котлетки и обжарить на растительном масле с двух сторон. На весь экран

# шаг 10/11

Вкусно и горяченькими и холодными) Угощайтесь! На весь экран

# шаг 11/11

А вот они из пароварки. Приятного аппетита! поделиться фото 5.0 согласны? Показать всех ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ (9) Елена Ковач (kovachev) Таня Дидык Natalia_на кухне Яся н@т@лья Sенечка Marga Тэги рецепта основные блюда котлеты авторская кухня яйца хлебобулочные изделия овощи и зелень рыба и морепродукты Реклама Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ Pinterest Facebook Twitter Одноклассники Мой Мир Вконтакте Похожие рецепты 40 минут 6 @portnova_yulia Тефтели в медово-горчичном соусе 4.5 40 минут 1 michsenkoea Печеночные оладьи с плавленым сыром 5.0 20 минут 4 Яна Постные «бризольки» 5.0 30 минут Güiña Телячьи котлетки по-китайски 4.5 Фильтры Сбросить все Меню на неделю Рецепты Юлии Высоцкой Все рецепты Рецепты с видео Рецепты из «Едим Дома» Рецепты из «Сладкое Соленое» Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой» Рецепты из «Умный Дом» Рецепты от редакции Рецепты от редакции Рецепты с видео По категории блюд Выпечка Основные блюда Салаты и винегреты Домашние заготовки Супы и бульоны Запеканки Десерты Закуски Блины, оладьи, сырники Соусы и заправки Каши Бутерброды Пельмени и вареники Шашлык Хлеб Напитки Подборки Рецепты дня Рецепты месяца Быстрые рецепты Кексы на любой вкус Полезные ссобойки Сладкая каша Морепродукты на ужин Быстрые рецепты до 15 минут до 30 минут до 45 минут до 60 минут По типу ингредиента Готовые блюда Грибы Зелень, травы, цветы Зерновые, крупы Кондитерские изделия Консервированные продукты Кофе, чай Макароны Молочные продукты Мука и мучные изделия Мясо и мясная продукция Напитки Овощи и бобовые Орехи, семечки, сухофрукты Пищевые добавки Приправы, специи Птица Рыба и морепродукты Соусы и заправки Фрукты и ягоды Способ приготовления Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Варить, тушить Нарезать Жарить Фритюр Гриль, мангал По кухне Абхазская Австралийская Австрийская Авторская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Английская Арабская Аргентинская Армянская Африканская Баскская Башкирская Белорусская Бельгийская Ближневосточная Болгарская Боснийская Бразильская Бурятская Бутанская Валлийская Венгерская Венесуэльский Вьетнамская Гавайская Гаитянская Голландская Гренландская Греческая Грузинская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Зимбабвийская Израильская Индейская Индийская Индонезийская Интернациональная Иорданская Иракская Ирландская Исландская Испанская Итальянская Кавказская Казахская Камбоджийская Канадская Карельская Карибская Кипрская Киргизская Китайская Колумбийская Корейская Кубинская Латиноамериканская Латышская Ливанская Ливийская Литовская Мавританская Македонская Малазийская Мальтийская Марийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Мордовская Немецкая Норвежская Осетинская Пакистанская Палестинская Панамская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Русская Сербская Сингапурская Сирийская Скандинавская Словацкая Словенская Средиземноморская Таджикская Тайская Татарская Тибетская Турецкая Узбекская Украинская Уругвайская Филлипинская Финская Французская Хорватская Черногорская Чешская Чилийская Чувашская Чукотская Шведская Швейцарская Шотландская Эквадорская Эскимосская Эстонская Эфиопская Южноафриканская Японская Тип питания Безглютеновые рецепты Веганские рецепты Вегетарианские рецепты Детское меню Диабетические рецепты Низкокалорийные рецепты Правильное питание (пп-рецепты) Сыроедение Время приема пищи Завтрак Второй завтрак Ссобойки Обед Полдник Ужин По праздникам Новый год Масленица Пасха Пост Ингредиенты Добавить к поиску
и или Исключить ингредиент Пользователи Показать Найдено: 99 999 Показать Подписка на интересные рецепты Подписаться Комментарии 64 ВикторияS 6 лет назад

Ириш, представляю, насколько вкусные и сочные котлетки!😋😋 В мясные я добавлю иногда капустку, вот теперь в рыбные котлетки стоит попробовать!😉🌸

Ирина B&C 6 лет назад ВикторияS ,

Ага, Викуля, вот попробуй теперь в рыбные.😍 Да я тоже в мясные бывает добавляю, правда не пекинку, а просто белокочанную)))

ВикторияS 6 лет назад Ирина B&C ,

да-да, и с белокочанной тоже хорошо!👌💗

julika 6 лет назад

Вкусненько😋 с овощами просто класс!!!👍👍👍

Ирина B&C 6 лет назад julika ,

Юленька, спасибо😍 Рада, что ты опять с нами, а то ты где-то пропадала)))😊

julika 6 лет назад Ирина B&C ,

😘💗

ТатьянаS 6 лет назад

Как хороша 😊 рыбка в сочетании 😉 с зеленью,вкуснота,Ириш!!! 😍

Ирина B&C 6 лет назад ТатьянаS ,

Спасибо, Танечка😊 а там есть и твоя любимая морковочка😌

ТатьянаS 6 лет назад Ирина B&C ,

Ну вот всё про меня теперь 😆 знаешь,Ириша, pooh_lol все мои пристрастия))) 😌 Без морковочки никуда!!! 😎

Ирина B&C 6 лет назад ТатьянаS ,

Это хорошо, в морковке ж столько витаминов😇😘

ТатьянаS 6 лет назад Ирина B&C ,

Я её строгаю соломкой и хрумкаю как семечки))) 😄😋😎

Ирина B&C 6 лет назад ТатьянаS ,

У меня сын тоже ее родную обожает😄

ТатьянаS 6 лет назад Ирина B&C ,

Молодец! 😎 А меня мама 😍 к ней приучила,в детстве нам с сестрой тёртую с сахаром готовила))) 😋🌻

ღ Юляღ 6 лет назад

Ирочка, очень нежные и сочные котлетки!😍😍

Ирина B&C 6 лет назад ღ Юляღ ,

Спасибо, Юленька🌹🌹🌹

Снежинка Татьяна 6 лет назад

Какие они сочные и полезные! ЗдОрово ты придумала, Иришка!😃 И отчёт уже есть, класс!💖💐

Ирина B&C 6 лет назад Снежинка Татьяна ,

Спасибо, Танюша😍 Да вот увидела, что Танюша меня порадовала отчетом.😇

Показать еще комментарии Онлайн-уроки от кулинарной студии Юлии Высоцкой Участвовать Похожие рецепты Рецепты Зразы по-молдавски

Вкусные зразы из смеси свинины и куриного филе с добавлением в фарш сухого красного вина и с пикантной ароматной начинкой.

Надежда 03 марта 2016 6 24327 32 Рецепты Котлета на косточке

С теплотой и нежностью вспоминаю блюда, которые готовила мама в эпоху тотального дефицита. Именно в это время хозяйки проявили изобретательность и креативность. Из обычных доступных продуктов они

gapapolya 21 февраля 2021 29 6994 0 Рецепты Рецепт котлет из капусты

Эти котлеты подойдут для постного стола.

Ольга Евстратова 11 марта 2010 1 16383 1 Рецепты Тефтели в медово-горчичном соусе

Мясные тефтели в ароматном горчичном соусе с легкой сладостью меда и лопающимися при попадании на зуб зернами горчицы покорят ваших домочадцев. 

@portnova_yulia 27 июля 2020 63 33233 6 О проекте Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности Правила Контакты Помощь Спецпроекты Вконтакте Facebook Instagram Одноклассники Pinterest Мой Мир YouTube Viber Telegram Yandex Zen Google Assistant Яндекс Эфир Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете! Наши проекты Высоцкая Life Интернет-магазин Кулинарная студия Кулинарные путешествия Мастерская кухонной мебели Лицензионные проекты Планета Здоровья Рецепты завтраков
от Юлии Высоцкой Рецепты
Юлии Высоцкой © 2003–2021 ООО «Едимдома.ру» рецепты вкусных блюд . Все права защищены Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем Сделано c   Beta Digital Production

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога. Пройти опрос

Posted by Jack Read more Comments (15) 2021.12.08 12:33